Events - Retreats und ähnliche Formate

Vom Kochtopf bis zur Massagebank – mit Herz dabei!

Ein Retreat ist ein wertvoller Raum für Rückzug, Achtsamkeit und bewusste Verbindung – mit dem eigenen Körper, dem Atem, der Natur und der Gruppe.

Ich begleite Retreats mit ayurvedischer Küche und/oder achtsamen Massagen und sehe meine Aufgabe darin, diesen Rahmen auf feine Weise mitzugestalten und zu bereichern.

Die Küche ist für mich ein Ort der stillen Fürsorge: Mit jeder Mahlzeit, die ich zubereite, nähre ich nicht nur den Körper, sondern auch das innere Erleben – abgestimmt auf die Konstitutionen der Teilnehmer*innen, die Jahreszeit und die Stimmung des Retreats.

In meinen ayurvedischen Massagen öffne ich einen geschützten Raum, in dem Loslassen, Spüren und Regeneration geschehen dürfen.

Ich bringe meine Energie, meine Erfahrung und meine Freude an der achtsamen Begleitung mit – und unterstütze dich als Veranstalter\*in darin, einen klaren, liebevollen Rahmen für tiefere Prozesse zu schaffen.

Wenn du dich angesprochen fühlst, freue ich mich sehr, von dir zu hören.

Lass uns in Ruhe miteinander sprechen, uns kennenlernen und gemeinsam schauen, ob und wie meine Begleitung dein Retreat bereichern kann.

Ich bin gespannt auf dein Projekt – und auf das, was wir gemeinsam entstehen lassen können.